2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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2299 kcal
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지방: 104.18g | 단백질: 116.42g | 탄수화물: 228.62g.
아침 식사: Peras, Manzana Verde, Factura con Crema Pastelera, Facturas, Medialuna. 점심 식사: Carne, Granja del Sol Brócoli Congelado. 저녁 식사: Grido Helado, Paladini Panceta Ahumada, 7UP Gaseosa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Perejil, Brócoli, Acelga Cocida, Huevo. 간식/기타: Pehuamar Maní Salado, Aguila Chocolate Amargo, Factura con Crema Pastelera. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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