Dana Eff님의 저널, 2018년 09월 14일

Neustart am 3. September mit 71,7kg:
Ich finde das kann sich schon sehen lassen :)
69.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
941 kcal 지방: 34.38g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 97.76g.   아침 식사: Milch 1,5%, My Muesli Superchoc, Kellogg's Crunchy Müsli Classic. 점심 식사: Brokkoli, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Banane. 더보기
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