2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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944 kcal
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지방: 42.17g | 단백질: 31.07g | 탄수화물: 111.18g.
아침 식사: Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Гармония Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясо Кролика, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Домашний, Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Овсяноблин. 점심 식사: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Ого Отруби Пшеничные, Сметана 20%, Бахрушин Грудинка Классическая, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Щавелевый Суп. 간식/기타: Магнит Банан, Магнит Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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