2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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3357 kcal
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지방: 123.54g | 단백질: 145.41g | 탄수화물: 343.98g.
아침 식사: Uva, Jordans Special Muesli, Fage Yogurt Greco Total 5%, After Eight Cioccolatini alla Menta. 점심 식사: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Francese, Piselli Cotti, Esselunga Burro, Pancetta, Spaghetti alle Vongole. 저녁 식사: Montenegro Amaro, Susine, Coop Cioccolato Fondente Extra, Magnum Mini Almond, Rosato, Fichi, Susine, Carote, Maionese, Pane di Segale, Baguette, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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