2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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836 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 61.21g | 탄수화물: 82.56g.
아침 식사: Bennet Bran Sticks, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Prosciutto Cotto, Merivio Provoletta Affumicata, Milbona Skyr Fragola, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi. 간식/기타: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Caffè Macchiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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