mmhhh, net de dag dat ik dacht dat hij wel naar beneden zou zijn.... nou ja, morgen dan?
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
|
575 kcal
|
지방: 19.74g | 단백질: 31.84g | 탄수화물: 55.07g.
아침 식사: Lidl Bevroren Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. 점심 식사: Hoogvliet Hummus Pompoen, AH Geschrapte Worteltjes. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|