2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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840 kcal
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지방: 13.38g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 51.61g.
아침 식사: Fragole, Ecor Semi di Lino, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Macchiato. 점심 식사: Caffè Macchiato, Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno al Naturale, Cavolo Rosso, Conad Fagiolini Fini. 저녁 식사: Pinot Grigio, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 간식/기타: Pomodori Ciliegini. 더보기
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