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Guten Morgen, kommt gut durch den Tag!
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106.2 kg
지금까지 감소한: 45.2 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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807 kcal
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지방: 11.74g | 단백질: 44.73g | 탄수화물: 124.55g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Senf, Goldähren Bauernschnitten, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch, Banane, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Milsani Kräuterquark 10%, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Senf, Goldähren Bauernschnitten. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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 댓글
2018년 09월 13일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen und dir auch einen schönen Freitag 🌻
2018년 09월 13일 작성이: andi189
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Dankeschön, Du ebenfalls!
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Guten Morgen, du auch.🌻🌞🙋
2018년 09월 14일 작성이: proudmary2010
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Wünsche dir auch einen schönen Freitag! 🌻🙋♀️
2018년 09월 14일 작성이: Steffie0102
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