2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
|
1793 kcal
|
지방: 55.30g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 246.22g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каждый День Зефир Ванильный, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Домик в деревне Кефир 1%. 점심 식사: Roshen Печенье К Кофе, Federici Вермишель, Приосколье Фарш Куриный, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Жирные Сливки, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Чай с Лимоном. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная, Чай, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
|
안정된 체중
|