2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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1572 kcal
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지방: 67.15g | 단백질: 137.31g | 탄수화물: 105.71g.
아침 식사: 醤油, 牛肉, 鯛, ご飯. 점심 식사: ご飯, 卵, 牛肉のステーキ. 저녁 식사: ジャガイモ（皮付き）, 砂糖, 醤油, 牛肉, 紀文 糖質0g麺, 鯛. 간식/기타: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), チョコ, DNS dns whey protein 100 lemon, スイートボックス ピスタチオ. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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