2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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861 kcal
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지방: 20.68g | 단백질: 35.64g | 탄수화물: 130.41g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, CSR White Sugar, Liddells Skim Milk, Woolworths Sultanas, Coles Quick Oats. 점심 식사: Sushi Train Chicken Avocado Roll. 간식/기타: Date Bar, Tea with Skimmed Milk. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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