|
changed night time dose of prednisone to read 8 mg morning, 3 mg evening
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
|
750 kcal
|
지방: 41.72g | 단백질: 82.07g | 탄수화물: 10.14g.
아침 식사: Fried Egg, Vitamin World Collagen, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. 점심 식사: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 저녁 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Birds Eye Cauliflower Florets, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|