2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1136 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 89.97g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. 점심 식사: Пицца Суши Вок Пицца Чиполлино. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Салями Финская. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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