2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1969 kcal
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지방: 80.59g | 단백질: 94.59g | 탄수화물: 222.37g.
아침 식사: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon. 점심 식사: Roast Beef, American Cheese, Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh), Campbell's Cream of Mushroom Soup, Campbell's Cream of Chicken Soup, Green String Beans. 저녁 식사: Cheese Pizza. 간식/기타: Hershey's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Cream (Half & Half) . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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