2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1684 kcal
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지방: 87.29g | 단백질: 119.11g | 탄수화물: 93.06g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait, Piá Nata, Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss, Ovo, Banana Prata, Canela. 점심 식사: Repolho, Ovo de Codorna, Abobrinha Refogada, Beterrabas, Alcatra, Cordeiro. 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Banana Prata, Nuts Bar Castanhas e Chocolate , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Mozzarella, Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Itambé Iogurte Grego Zero Morango. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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