2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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2518 kcal
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지방: 112.73g | 단백질: 155.14g | 탄수화물: 223.90g.
아침 식사: Мороженое, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сметана 15%, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. 저녁 식사: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). 더보기
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안정된 체중
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