2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1189 kcal
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지방: 23.90g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 190.02g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Cottage Cheese, Barilla Pasta. 저녁 식사: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pane Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 간식/기타: Pere, Meloni Gialli. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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