2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1475 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 200.91g.
아침 식사: Banane, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenmischbrot. 점심 식사: Argenta Apfelsinen- & Zitronenschnitten, Radeberger Premium Lachsschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenbrötchen, Quarktorte. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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