2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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2190 kcal
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지방: 47.27g | 단백질: 119.03g | 탄수화물: 305.90g.
아침 식사: Novi Crema Novi, Maia Albume d'uovo, Bulk Powders Avena Istantanea, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, USAV Pere, Crude. 점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Milbona Fiocchi di Latte Light, USAV Maiale, Filetto Crudo, Buitoni Crostino Integrale, CREA Pomodori da Insalata. 저녁 식사: CREA Pizza con Pomodoro e Mozzarella. 간식/기타: CREA Mele, con Buccia. 더보기
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안정된 체중
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