2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
|
1853 kcal
|
지방: 57.36g | 단백질: 84.97g | 탄수화물: 258.76g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Замороженная Ежевика, Черника. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Запеканка из Цветной Капусты, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. 저녁 식사: Zero Кленовый Сироп, Голден Яблоко , Творожная Запеканка с Изюмом. 간식/기타: Ого Сухарики с Изюмом, Чистая Линия Мороженое Уголёк, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|