2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1146 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 44.33g | 탄수화물: 119.81g.
아침 식사: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан , Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Grande. 점심 식사: Чай с Сахаром, Пирожок с Мясом. 저녁 식사: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Соленые Огурцы с Укропом. 간식/기타: Останкино Ряженка. 더보기
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