2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
|
1064 kcal
|
지방: 40.56g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 112.34g.
아침 식사: Сахар, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 점심 식사: Мёд, Щи. 저녁 식사: Мёд, Дыня, Домик в деревне Кефир 3,2%, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Куриный Бульон, Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Инжир. 더보기
|
안정된 체중
|