2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1152 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 99.26g | 탄수화물: 132.38g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Dinkelbrot. 점심 식사: Ehrmann Protein Pudding, Ketchup, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Géramont Cremig Leicht, Dinkelbrot. 간식/기타: Katjes Joghurt Gums, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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