Ranger 1966님의 저널, 2018년 09월 13일

Guten morgen meine Lieben 😍 heute verschlafen 😓 wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
86.2 kg 지금까지 감소한: 30.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
1231 kcal 지방: 15.12g | 단백질: 129.41g | 탄수화물: 146.37g.   아침 식사: Harzer Harzer Käse, Aldi Brot. 점심 식사: Penny To Go Knackige Wienerl, Couscous (Gekocht). 저녁 식사: Zwiebeln, Freshona Gehackte Tomaten, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Vollkornnudeln. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferkekse. 더보기
2766 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen hab trotzdem einen schönen Donnerstag 🙋 
2018년 09월 12일 작성이: MoFu27
Guten Morgen Ranger, 👍👍hab einen schönen Donnerstag.🍀🍀 
2018년 09월 12일 작성이: Levka...
Guten Morgen 🙋  
2018년 09월 12일 작성이: andi189
Guten Morgen Ranger, nach dem hektischen Start in den Tag, wünsche ich dir, dass der Rest des Tages schön für dich wird. Hab einen angenehmen Donnerstag! 🌻🙋‍♀️ 
2018년 09월 12일 작성이: Steffie0102
Guten morgen ☀️🙋🏻‍♀️ schönen Tag dir 
2018년 09월 12일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen 🙂  
2018년 09월 12일 작성이: Fagmich
Guten Morgen. Verschlafen ist doof,weil man sich automatisch stresst. Du kriegst das schon alles hin. In der Ruhe liegt die Kraft. Einen schöMen Donnerstag den 13. Wünsche ich dir. 🌻🍁🌻 
2018년 09월 13일 작성이: Haselmaus3
Guten Morgen, wenn ich verschlafe komme ich den ganzen Tag nicht mehr in die Spur! Ich hoffe bei dir ist das anders.🤗🍀 
2018년 09월 13일 작성이: LeeKa234
Guten Morgen 🤗 
2018년 09월 13일 작성이: Klaviermaus
Oh oh 😂 trotzdem schönen Donnerstag 🍀 
2018년 09월 13일 작성이: Chefimobbelchen
Oh verschlafen, da ist man den ganzen Tag aus der Spur. 👍👍☕☕🌻hoffe, das es sich wieder einrenken. 
2018년 09월 13일 작성이: ElenaGustavson
Guten Morgen, oje, hoffentlich zieht sich das nicht durch den Tag :-/. Wünsche dir einen tollen Donnerstag! 
2018년 09월 13일 작성이: Nizzy1988
Danke, dito :-)  
2018년 09월 13일 작성이: wilfriedS
guten Morgen. Hättest gestern was gesagt, ich hätte dich heute früh geweckt 
2018년 09월 13일 작성이: schnorra
Moin Wolfgang, zrotzdem schönen Tag.🌻🌞🙋 
2018년 09월 13일 작성이: proudmary2010

     
 

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