2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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442 kcal
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지방: 11.31g | 단백질: 43.01g | 탄수화물: 40.38g.
아침 식사: Chouquette, Dolce Gusto Café au Lait. 점심 식사: Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Fine Ligne Yaourt aux Morceaux de Fruits, Leader Price Courgettes en Rondelles. 저녁 식사: Concombre (Pelé), Melon Frais, Pastèque Fraiche, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature. 간식/기타: Dolce Gusto Café au Lait. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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