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體脂44.2 M-2.8 F-19.2
No stool
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81.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1121 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 118.74g | 탄수화물: 83.66g.
아침 식사: 義美 低脂鮮奶, 7-11 美式咖啡, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. 저녁 식사: 雞胸肉. 더보기
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안정된 체중
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