2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1577 kcal
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지방: 86.65g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 101.23g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин Геркулес. 점심 식사: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Trattoria di maestro Turatti Гнезда. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Яйцо. 간식/기타: Dopdrops Арахисовая Паста Арахис Кокос Стевия, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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