2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1355 kcal
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지방: 324.33g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 98.45g.
아침 식사: Stewart's 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. 점심 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Schmidt 647 Italian Bread. 저녁 식사: Newman's Own Raspberry & Walnut Vinaigrette, Waterfront Bistro Jumbo Shrimp Wrapped in Bacon, Great Value French Onion Guyere Cheese Angus Beef Patty, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Tomatoes, Lettuce. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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