2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1852 kcal
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지방: 67.30g | 단백질: 71.15g | 탄수화물: 232.40g.
아침 식사: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Alesto Noci, Myprotein Farina d'avena, Chiquita Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Barilla Pasta senza Glutine, Funghi Champignon, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Consilia Gallette di Mais Bio, Mandorle, Orto d'Autore Marmellata di Fichi, Lindt Excellence 90% Cacao, Scotti Gallette Riso e Mais, Miele. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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