2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1778 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 93.10g | 탄수화물: 200.96g.
아침 식사: Splenda Endulzante sin Calorías, HEB Almondmilk, Nescafé Clásico, Piña, Papayas, Melón. 점심 식사: Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras. 저녁 식사: California Pizza Kitchen Pizza de Pepperoni con Masa Tradicional. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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