|
Гейнер и протеин для поддержки между приёмами пищи и для вечерней корректировки белков и углеводов и пополнения запасов микроэлементов. Протеин без сахара. В гейнере немного глюкозы и фруктозы.
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
|
1574 kcal
|
지방: 99.08g | 단백질: 75.99g | 탄수화물: 94.96g.
아침 식사: Лента Арахис Жареный Соленый, Clever Изюм, ОВА Говядина Тушеная, Живая Сила Слайсы Пшеничные. 점심 식사: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Лента Арахис Жареный Соленый, Белакт Пирожное. 저녁 식사: Морское Содружество Сардинелла, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|