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Na endlich ist die 6 weg 🎉!
Die war echt hartnäckig 😂!!
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🌻🌞!!
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65.8 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1504 kcal
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지방: 72.94g | 단백질: 92.26g | 탄수화물: 115.07g.
아침 식사: Fettarme Milch, Kölln Haferflocken, Zentis Pflaumenmus, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Olivenöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Steckrübe. 저녁 식사: Bonbel Butterkäse, Golden Toast Dinkel Toast , Aldi Kochschinken, Parmesan (Gerieben), Rührei. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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