2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1764 kcal
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지방: 32.90g | 단백질: 91.35g | 탄수화물: 268.79g.
아침 식사: Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Vital Flakes di Farro Integrali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pesca Noce. 점심 식사: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Auchan Riso Basmati. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico, Orecchiette Integrali De Cecco. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso e Mais, Zuegg Biocremosa Albicocche , Scotti Gallette di Riso , Colussi Granturchese, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pane Integrale. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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