2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
|
1208 kcal
|
지방: 38.68g | 단백질: 67.82g | 탄수화물: 150.81g.
아침 식사: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Банан, Устюгмолоко Творог 5%. 점심 식사: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Grow Food Индейка в Томатном Соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Масляный Король Кунжутное Масло, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|