2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1855 kcal
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지방: 74.91g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 216.72g.
아침 식사: Milchkaffee, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Johannisbeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: K-Classic Käseaufschnitt Light, K Classic Penne Bolognese. 저녁 식사: Rama Culinesse, Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 간식/기타: Amicelli Amicelli, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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