2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1644 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 53.52g | 탄수화물: 248.40g.
아침 식사: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Półbagietka. 점심 식사: Marinero Sushi. 저녁 식사: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. 간식/기타: Sprite Sprite, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Babeczka z Lukierem. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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