|
после душа
|
135.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
|
2430 kcal
|
지방: 125.01g | 단백질: 84.42g | 탄수화물: 251.77g.
아침 식사: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Snickers Сникерс с Лесным Орехом. 점심 식사: Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей, Итальянская Лепешка Фокачча. 저녁 식사: Сосиски, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Кетчуп, Салат, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|