2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
|
1658 kcal
|
지방: 70.01g | 단백질: 72.81g | 탄수화물: 181.10g.
아침 식사: ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Scan Bredbar Leverpastej, ICA Halländskt Bondbröd. 점심 식사: Pizzabulle, Njie ProPud Lakrits. 저녁 식사: Pärsons Rökt Gourmetskinka, Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Bregott Normalsaltat, ICA Halländskt Bondbröd. 간식/기타: Jordnötter, Marabou Mint Krokant, ICA Halländskt Bondbröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost Mild 26%, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|