2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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2432 kcal
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지방: 58.05g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 426.26g.
아침 식사: Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Calcium Citrate, Black Pepper, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Hot Water, Cinnamon, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Dried Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Bananas, Apples, The Ginger People Crystallized Ginger, Kirkland Signature Organic Quinoa, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Apples. 점심 식사: Sunrise Organic Energy Bars, Korean local korean 100g radish kimchi, Stuffed Green Olives, 365 Organic Sauerkraut, Frankly Fresh Stuffed Grape Leaves, Trader Joe's Sriracha Flavored Baked Tofu. 저녁 식사: Ciao Bella Blood Orange Sorbet. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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