2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1548 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 41.47g | 탄수화물: 206.76g.
아침 식사: Kuru Pasta, Elma, Üzüm, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Menemen. 간식/기타: Mandalina, Tamek Şeftali Nektarı, Kuru Pasta, Centro Küp Gofret Kakaolu, Fındıklı, Sütaş Dil Peyniri, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş). 더보기
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안정된 체중
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