2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1398 kcal
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지방: 54.87g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 168.74g.
점심 식사: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Aldi Frischkäse-Fass, Edeka Bio Finnisch Toasties. 저녁 식사: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Golden Toast Butter Toast. 간식/기타: Snickers Snickers Caramel Ice Cream. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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