2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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167.0 kg
지금까지 감소한: 51.6 kg.
남은양: 65.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1119 kcal
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지방: 49.10g | 단백질: 96.92g | 탄수화물: 78.31g.
아침 식사: Pears , Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Apples , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. 저녁 식사: Publix Onions, Tomatoes, Perdue Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat. 더보기
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주 12.7 kg 증가하기
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