2017년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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1252 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 56.33g | 탄수화물: 196.24g.
아침 식사: Allens Party Mix Lollies, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), White Bread. 저녁 식사: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Potato (Flesh and Skin), Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). 더보기
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2872 kcal
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운동:
진공 청소기 - 10 분, 빨래 - 30 분, 설거지 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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