2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1525 kcal
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지방: 52.79g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 160.46g.
아침 식사: まんじゅう. 점심 식사: QBB ベビーチーズ, ごま和え, ロールパン, メグミルク 牛乳, セブン-イレブン ジャージャー麺. 저녁 식사: キューピー シーザーサラダドレッシング, 赤ワイン, ししゃも, イオン 生ハムロース, レタス, 寄せ鍋. 간식/기타: 石屋製菓 白い恋人. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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