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Hmmmm......not the gain I was expecting.....NOT complaining though!
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103.8 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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2760 kcal
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지방: 128.00g | 단백질: 178.00g | 탄수화물: 271.00g.
아침 식사: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g). 점심 식사: Wendy's Jr. Cheeseburger, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Wendy's Grilled Chicken Breast. 저녁 식사: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. 간식/기타: Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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