2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 55.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1024 kcal
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지방: 23.93g | 단백질: 148.36g | 탄수화물: 52.93g.
아침 식사: Superior Casein Vanilla-Coconut, SPAR Vital Bio Topping Pflaume, SPAR Österreichischer Magertopfen, SPAR Vital Bio Quinoa Pops. 점심 식사: Power System Lower Carb Protein, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree. 저녁 식사: Superior Casein Vanilla-Coconut, Nestle Nesquik, Arla Skyr Natur. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
oh, schickes neues bild 😊
2018년 09월 11일 작성이: mbkrebs
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So neu ist es gar nicht mehr 🙃
2018년 09월 11일 작성이: wuschal
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Hochzeitsoutfit oda Arbeitsgwand😆?
2018년 09월 11일 작성이: erika.gr
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2018년 09월 11일 작성이: wuschal
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