2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1359 kcal
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지방: 55.36g | 단백질: 89.70g | 탄수화물: 128.61g.
아침 식사: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Зеленое Яблоко, Кукурузный блин. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко, Помидоры, Маг Хлеб. 저녁 식사: Гороховая каша, Сырники ПП, Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки. 간식/기타: Капучино, Energy Diet Cappuccino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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