2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1549 kcal
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지방: 51.54g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 214.94g.
아침 식사: Milchkaffee, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Johannisbeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Olivenöl, Balsamico, Ja! Saure Sahne 10% Fett, K-Classic Salat Creme, Knoblauch, K-Classic Käse-Tortelloni, K-Classic Kochschinken, Tomaten. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaufland ProAqua Limette, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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