2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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704 kcal
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지방: 32.93g | 단백질: 33.87g | 탄수화물: 72.79g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Berna Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Conad Croissant Vuoto. 점심 식사: Gran Casale Speck, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Primo Prato Provoletta Dolce, Acquafarina Piadina Romagnola. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры. 간식/기타: Ананас. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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svetlana.grigorenko님의 체중기록
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