2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1489 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 30.74g | 탄수화물: 269.52g.
아침 식사: Banane, Gletscherkrone Porridge Apfel-Zimt. 점심 식사: Knorr Soße zu Geflügel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Babykarotten. 저녁 식사: Banane, Edeka Kartoffeln Gekocht, Frenzel Gartengemüse. 간식/기타: Sondey Envitas, Banane. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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